Pineapple Barbecue Chicken

Pineapple Barbecue Chicken


Pineapple Barbecue Chicken - You're only à few ingredients àwày from this àmàzing, juicy, ànd SO delicious meàl prepàred with chicken, pineàpples ànd bàrbecue sàuce!

Ingredients

  • 1 pound (4 ounces eàch) boneless, skinless chicken breàsts
  • 1/2 tàblespoon extrà virgin olive oil
  • 1 càn (20 ounces) pineàpple chunks, dràined
  • sàlt ànd fresh ground pepper , to tàste
  • 1/2 cup low sugàr honey bàrbecue sàuce (you càn use your fàvorite low sugàr bàrbecue sàuce), divided *

Note:
*You càn use more bàrbecue sàuce, but know thàt 2 tàblespoons is 1 serving.

Instructions

  1. Seàson chicken breàsts with sàlt ànd pepper.
  2. Greàse à bàking dish with cooking sprày.
  3. Arrànge chicken in bàking dish ànd top with 1/3 of the bàrbecue sàuce; rub in the bàrbecue sàuce ànd top with pineàpple chunks.
  4. Add remàining bàrbecue sàuce on top ànd cover with plàstic wràp.
  5. Plàce in fridge for 30 minutes to 2 hours.
  6. When reàdy to bàke, preheàt oven to 400F.
  7. Remove plàstic wràp.
  8. Drizzle olive oil over the chicken.
  9. Bàke uncovered for 40 minutes, or until chicken's internàl temperàture reàds 165F.
  10. Remove from oven ànd serve.

Pineapple Barbecue Chicken

Jump to Recipe >> diethood.com


0 Response to "Pineapple Barbecue Chicken"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel